السبت ديسمبر 30, 2017 11:49 am الأربعاء أكتوبر 07, 2015 7:33 am الأحد ديسمبر 07, 2014 5:39 am الأحد ديسمبر 07, 2014 5:26 am الأحد نوفمبر 30, 2014 7:10 am الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:28 pm الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:25 pm الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:25 pm الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:23 pm الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 9:22 pm
المكونات: 9 بيض 1/2 كوب سبانخ طازجة ومقطعة 1/3 كوب حليب خالي الدسم 1/3 كوب طحين 1/4 كوب جبن تشيدر 1 ملعقة كبيرة ريحان مقطع 1 حبة طماطم، مقطعة 1/2 ملعقة ملح 1/2 ملعقة فلفل اسود الطريقة: يسخن الفرن الى درجة حرارة 350 فهرنهايت. يخفق البيض جيدا، ثم تضاف بقية المكونات وتمزج جيدا. تحضر اكواب المافن في صينية المافن، ترش بالقليل من الزيت ثم توضع كمية متساوية من المزيج في كل كوب. توضع الاكواب في الفرن وتخبز من 25-35 دقيقة أو حتى تنضج.
http://www.a7larabnet.a7larab.net منتديات جيل التطوير
الــرد الســـريـع
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتديات جيل التطوير
جيل التطوير
الرئيسية 
السبت ديسمبر 30, 2017 11:49 am
الجنس
مشآرڪآتي
نقآطيّ ›› *
السٌّمعَة
الانظمام
العمر
مزأإجيءْ
الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 6:45 pm
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
